Gianini Ferreira
Escravos da mente são todas as pessoas aprisionadas em crenças disfuncionais que limitam a forma de enxergar e atuar no mundo.
Aos poucos criamos o nosso próprio cativeiro mental, encarcerando nossos sonhos por conta de ideias que herdamos e já não nos servem mais. Isso porque, os escravos da mente aceitam as coisas como elas são, desistindo de si mesmos.
As crenças disfuncionais nos induzem à “zona de conforto”, que torna-se a sala escura demarcada pela mente, que serve como ponto de partida para criar a nossa visão de mundo.
Passamos a fazer escolhas e desenhar o caminho da nossa vida, que tende a esbarrar nessa linha invisível que distorce a nossa percepção entre o que é real e o que é o imaginário, criado pelo que chamo de “monstros internos”.
Dentro dessa área, estão todas as suas justificativas para deixar as coisas como estão. Aos poucos, a mente se acostuma, a alma acomoda-se e a vida perde o sabor.
Nós podemos passar anos nessa “caixa”, defendendo o mundo que a nossa mente delimitou, cheio de opiniões, certezas e comportamentos automáticos que não nos deixam mais ter um pensamento original. Assim, não criamos, não arriscamos, não vivemos.
Como libertar a mente
Se você deseja romper esta caixa e desenhar um novo modelo de vida, a leitura deste texto já é um bom ponto de partida, é um sinal de desejo de mudança. Para ir além disso, recomendo que aprenda o método de como reformular crenças disfuncionais que escrevi no meu livro Mindset de Mudança, disponível na Amazon.
Para ganharmos mais liberdade e autonomia na vida, devemos ter coragem de simplificá-la. Pois, como disse Leonardo da Vinci:
A simplicidade é o último grau de sofisticação.
Convido você a simplificar a sua vida, de acordo com os valores que fazem sentido para você.
Acredito que, tudo começa na forma que pensamos. Ajustar a mentalidade é o primeiro passo para qualquer mudança consistente e consciente.
Entre os ajustes de mentalidade, existe a possibilidade de aderir a uma vida mais simples, gastando o nosso tempo e energia com o essencial, saboreando a vida levemente no agora.
Chamamos esse caminho de vida minimalista, um jeito de viver de forma equilibrada e consciente, entendendo o impacto da nossa existência no planeta. Uma forma de pensar que valoriza mais as pessoas do que as coisas.
Se você deseja saber mais sobre o minimalismo, inscreva-se em meu canal no youtube clicando aqui.
Também recomendo a leitura do livro Escravos da Mente, de Joseph Deraldh.
Gianini Ferreira é autor, dentre outros livros, de “Mente Minimalista: minimalismo com um novo estilo de vida” e diretor do documentário homônimo, lançados em 2020. Saiba mais em www.youtube.com/menteminimalista